마그밀 약국 변비약 처방으로도 나오는데, 부작용 없을까?
성인들 중 변비로 고생하시는 분들이 꽤나 계신 거 같습니다.
특히 중장년층 이상부터 변비약 복용을 고려하시는 분들을 약국에서 자주 찾아뵐 수 있는 거 같습니다.
아무래도 노화에 따른 장액 분비도 줄어들고 위장관 운동도 줄어들기 때문이 아닐까 생각합니다.
이럴 때 여러가지 변비약(하제)를 고려할 수 있는데, 가장 기본적으로 고려할 수 있는 것은 아기오 과립과 같은 식물성 식이섬유가 들어간 과립제제입니다.
하지만, 과립제라는 불편함도 있고, 물도 많이 먹어야 하기 때문에 여러가지 번거로움이 따를 수 있습니다.
이 경우, 마그밀과 같은 삼투성 하제를 고려할 수 있습니다.
치질을 전문적으로 치료하는 병원에서 마그밀정 처방을 종종 내시는데, 그때 마그밀을 변비약으로 복용한 기억이 있는 분들이 약국에 와서, 처방전 없이 마그밀을 받아가시는 경우도 있는 거 같습니다.
왜냐하면 마그밀정은 일반의약품이기 때문에, 의사가 내린 처방전 없이도 구할 수 있기 때문이죠.
마그밀정의 성분과 효과에 대해서 알아보고, 부작용으로는 어떤 것들이 있는지도 살펴보도록 해보겠습니다.
마그밀 성분과 효과
마그밀 1정에 들어가 있는 성분은 다음과 같습니다.
수산화마그네슘 500mg
수산화 마그네슘은 Mg(OH)2라고도 합니다.
화학구조식에서도 알 수 있다시피, 수산화기가 2개 붙어있어서 약간의 염기성을 띄기도 합니다.
따라서 위산이 너무 많이 나와서 속이 쓰린 제산제로도 사용될 수 있습니다.
수산화기인 OH-가 염기로 작용하기 때문에 염산(H+)와 중화반응을 하여서 산 농도를 줄여주는 것이지요.
물론, 요즘은 마그밀보다도 좀 더 안전하고 효과가 더 좋을 수 있는 제산제가 나오고 있기 때문에 굳이 제산 효과를 위해서 수산화 마그네슘을 복용하시는 분은 많지 않은 거 같습니다.
다음으로 고려할 수 있는 것은 변비치료입니다.
마그밀이 변비를 치료할 수 있는 것은 바로 삼투성 하제이기 때문입니다.
마그밀에 들어가 있는 고농도의 마그네슘 이온은 기본적으로 수분을 끌어당기는 성질이 있기 때문에, 대장에서 수분이 대장 내강으로 많이 빠져나오도록 해줍니다.
이를 통해서 대변 수분 함유량이 많아져 대변이 좀 더 부드럽게 될 수 있는 것입니다.
추가적으로 마그밀을 복용하면 혈중 마그네슘 농도가 변할까 걱정하시는 분들도 계십니다.
하지만 이것에 대해서는 크게 걱정하지 않으셔도 될 것으로 판단합니다.
왜냐하면 수산화 마그네슘은 여러가지 마그네슘 화합물 중에서 체내 흡수율이 가장 낮은 마그네슘 형태이기 때문입니다.
물론, 마그밀을 많이 복용한다거나 혹은 신장 건강이 좋지 않으신 분이라면 마그밀 복용으로 인해 마그네슘 수치가 변하는 부작용이 발생할 가능성도 있습니다.
따라서 이런 분들은 마그밀 복용에 주의하시고, 전문의나 약사와의 상담 하에 복용을 하시는 것이 좋겠습니다.
마그밀 부작용
약국 변비약인 마그밀정은 약물인 만큼 부작용이 발생할 가능성이 있습니다.
가장 일반적인 부작용은 설사입니다.
마그네슘 이온은 설사 부작용이 있는 미네랄입니다.
물론 이 성질을 이용해서 변비를 치료하는 것이지만, 설사가 유발될 수 있다는 부작용을 고려하였을 때, 만일 약물을 복용하고 아랫배가 꼬륵꼬륵거린다거나 불편한 감각이 느껴진다면 알약을 반으로 쪼개어 복용하거나 혹은 약물 복용을 멈추는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그리고 과량 복용 시 혈중 마그네슘 농도가 조금 변할 수 있다는 가능성이 있습니다.
마그밀 복용법
일반적으로 변비 때문에 마그밀을 복용한다면 하루에 2~4정 복용할 수 있습니다.
이때 복용하는 방법은 1회 1~2정 씩, 아침, 저녁 2번 복용하는 것입니다.
심하지 않으실 경우에는 처음부터 2정을 복용하기보다는 1정 씩 복용하다가 서서히 양을 늘리는 게 좋지 않을까 판단합니다.
하지만 역시 가장 중요한 것은 생활습관과 식습관 개선을 통해서 약물 없이도 대변을 볼 수 있도록 하는 것입니다.
중장년층 이상에서 발생하는 변비는 기본적으로 노화로 인해 발생하는 것이기 때문에, 건강에 도움이 되는 음식을 고루고루 섭취하시도록 권해드리며, 무리가 가지 않는 범위 내에서 꾸준히 운동을 하실 수 있도록 하시는 게 좋겠습니다.