장기간 연휴를 지나고 나면 몸이 편해야 하는데, 오히려 몸이 쑤시고 근육통이 아픈 이유는 무엇일까요?
아마도 연휴 동안 쉴 때, 즐겁게 노느라 평소에 쓰지 않았던 근육을 써서 다쳤을 수도 있고, 어쩌면 명절 같은 연휴 기간에 쉬는 게 아니라 노동을 했을 수도 있습니다.
보통 이렇게 근육을 쓰지 않다가 갑자기 쓰게 되거나 제대로 휴식을 취하지 못하고 근육을 썼을 경우에는, 근육을 수축하지 않아도 되는 순간에 근육을 수축하게 만드는 반사적인 작용이 지속되어서 근육이 아파올 수 있습니다.
이럴 때 복용하면 좋은 것이 바로 약국 근이완제입니다.



근육통 증상 어떤 것들이 있을까?
갑작스럽게 과도한 운동을 했거나 노동을 했을 때 근육에 무리가 발생하여 근육통이 생길 수 있습니다.
이런 것 말고도, 수면 중 자세가 잘못되었거나 일상 생활 속에서 올바르지 못한 자세를 장시간 유지했을 때에도 근육통이 생길 수 있습니다.
근육통이 발생하게 되면 약하거나 강한 근육 통증이 발생합니다.
보통 관절 쪽에 무리가 가는 경우가 많기 때문에, 관절 연골이나 뼈가 다쳤다고 오해하기도 쉽습니다.
하지만 뼈가 뿌러지거나 뼈에 금이 갔으면 단순히 근육통과 비교할 수 없을 정도로 통증이 발생합니다.
거의 움직이는 게 불가능할 정도로 아픕니다.
근육이 뻣뻣하게 굳어지게 되기 때문에 움직이는 데 힘들고 어려운 느낌이 듭니다.
일상 생활에 큰 지장을 줄 정도는 아니지만, 통증 때문에 쉽게 지치고 움직이기 싫은 느낌이 듭니다.
추가적으로 근육통이 생기면 무기력증이나 피로감이 생깁니다.
근육 자체가 아프기 때문에 근육을 움직이는데 에너지가 평소보다 더 많이 필요할 수 있고, 어디 나가거나 누구를 만나고 싶지 않고 집에 가만히 쉬고 싶은 기분이 들 수 있습니다.
이럴 때에는 약국 근육이완제 복용으로 근육통 및 신경통을 좀 더 빠르게 완화시킬 수 있습니다.


약국 근이완제 아렉스 알파정 있어요
아렉스 알파정은 약국에서 자주 보게 되는 약국 근육이완제 중 하나입니다.
붙이는 파스 종류로 유명한 신신파스 아렉스에서 나온 근이완제 시리즈라고 봐도 무방합니다.
아렉스 알파정은 다양한 부위에서 발생하는 근육통이나 관절통, 신경통에 사용하기 좋습니다.
통증 완화에 도움을 주는 3가지 성분으로 되어 있습니다.


알렉스 알파정 1정에 포함되어 있는 유효성분은 다음과 같습니다.
- 아세트아미노펜 400mg
- 푸르설티아민 8,000mg
- 산화마그네슘 80mg
아세트아미노펜은 해열진통제로 근육통으로 발생하는 통증을 제어해주는 효과를 줍니다.
특히, 근육이 손상된 부위에서 나오는 프로스타글란딘(prostaglandin)이라는 염증성 신경전달물질의 합성을 억제하기 때문에 열이 난다거나 통증이 발생하는 것을 억제해줍니다.
푸르설티아민은 비타민B1 성분으로 에너지 대사가 잘 되도록 도와주는 역할을 합니다.
특히, 푸르설티아민은 정상적인 에너지 대사를 통해 근육에 젖산(lactic acid)이 축적되는 것을 억제해줍니다. 또한, 신경통 완화에도 도움을 주기 때문에 종합 비타민제에 자주 들어가는 푸르설티아민이 포함된 것입니다.
참고로, 아로나민 골드에도 푸르설티아민이 들어가 있습니다.
산화마그네슘은 과도한 근육 수축을 억제하기 위해서 들어간 것입니다.
일반적으로 NMDA 수용체가 과도하게 반응할 경우, 근육 수축이 과잉되게 유발될 수 있다고 하는데, 마그네슘이 들어감으로서 NMDA 과잉 수축이 완화될 수 있는 것입니다.
마그네슘이 근육 완화에 도움을 준다는 것은 바로 이런 원리로 이해할 수 있습니다.