약사가 관절보궁 부작용 뿐만 아니라 효능 어떻게 되는지 알아봤어요

관절 건강에 관절보궁 프리미엄에 대한 인지도가 상당히 높은 거 같습니다.

우리나라에서 매우 유명한 가수이자, 트로트 계의 대모이신 김연자님이 광고를 해서 그렇게 높은 인지도를 얻게 된 게 아닐까 생각이 들기도 합니다.

그런데 사실 관절보궁 프리미엄은 약국에서 보기는 약간 어려운데요, 왜냐하면 관절보궁은 일반의약품이나 전문의약품이 아닌 '건강기능식품'이기 때문입니다.

 

건강기능식품은 의약품과는 다르게 임상시험을 거치지 않고, 기능성 원료로 만들어진 '식품'이기 때문입니다.

따라서 건강한 상태를 유지하기 위해서 복용하는 것으로, 영양제와 비슷한 느낌이라고 보면 될 것입니다.

반면 의약품의 경우, 치료 목적으로 사용되는 것이라 안 좋은 것은 '치료'하거나 '완화'하는데 방점이 있죠.

 

관절보궁은 ①보 프리미엄과 ②궁 프리미엄 이렇게 2가지로 나뉜다고 합니다.

보 프리미엄은 짜먹는 형태의 액상으로 되어 있고, 궁 프리미엄은 알약 형태로 되어 있습니다.

 

(사실 이렇게 2가지로 나뉘기 보다는 그냥 편하게 1가지로만 나왔다면 더 좋지 않았을까도 생각합니다만, 이것은 어쩔 수가 없다는 생각이 드네요.

또 사람에 따라서, 보, 궁 이렇게 2가지 나뉜 게 더 좋다고 생각하시는 분이 계실 수도 있으니까 말이죠.)

 

먼저, 관절보궁에 들어가는 유효 성분은 어떤 게 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

관절보궁 성분

관절보궁 성분으로 가장 중요한 것이 바로 MSM, NAG, 이렇게 2가지 입니다.

핵심 성분으로서, 관절 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있고, 관절 뿐만 아니라 피부 건강 유지에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

 

물약인 보 프리미엄에는 MSM이 들어가 있고, 태블릿 형태인 궁 프리미엄에는 NAG이 함유되어 있습니다.

 

보 프리미엄 - MSM

MSM(methyl sulfonyl methane)은 식이 유황을 의미하는 것으로 액상형 관절보궁인 '보' 프리미엄에 들어가는 핵심 성분이라고 볼 수 있습니다.

MSM은 사실 자연계의 동, 식물에서 자주 발견되는 유기 황 화합물 중 하나입니다.

우리 몸에서는 연골, 인대, 힘줄 등의 결합 조직에 필수적인 물질입니다.

 

MSM은 우리 몸에서 연골을 생성하는데 필수적으로 들어가는 콜라겐(collagen) 단백질을 합성하는데 필요한 물질입니다.

참고로 콜라겐은 비타민C가 환원형으로 충분히 있어야만 더 만들어집니다.

따라서 관절보궁을 복용하실 때에는 콜라겐 합성이 원활하게 이뤄지도록 하기 위해서 비타민C도 함께 복용하면 좋을 것이라 생각합니다.

 

관절보궁 보 프리미엄에 들어가는 MSM은 순도 99% 이상을 가지고 있는 opti MSM(옵티MSM)을 주원료로 사용했다고 합니다.

다른 저렴한 MSM보다 좀 더 좋은 원료를 쓴 것이기 때문에 뭔가 더 고급진 프리미엄 영양제를 복용하는 느낌이 들 수 이다고 말씀드리고 싶네요.

 

비록 관절보궁이 관절 및 연골 건강을 위해서 복용하는 건강기능식품이지만, 콜라겐 합성에 필수적인 MSM이 들어가기 때문에 피부 건강에도 도움이 됩니다.

따라서 피부가 칙칙해지거나 예전보다 탄력성이 떨어졌다고 생각되시면, 관절보궁 보 프리미엄과 함께 비타민C도 하루 1,000mg 이상 복용하시는 게 좋지 않을까 생각합니다.

 

궁 프리미엄-NAG

관절보궁 궁 프리미엄에는 NAG(N-acetyl glucosamine)이 들어갑니다.

이것은 게나 새우, 가재 등 갑각류의 껍질에서 채취할 수 있는 성분으로, 예전부터 관절 건강을 위해서 추출되오던 원료 성분입니다.

 

NAG는 흔히들 글루코사민이라고 말하는 바로 그 성분인데, 관절 건강 뿐만 아니라 피부 보습에도 도움을 줍니다.

왜냐하면 NAG는 체내에서 흡수된 후, 글리코사미노글리칸(glucosaminoglycan)이라고 하는 세포와 세포를 단단히 결합해주는 데 도움을 주기 때문입니다.

 

NAG는 피부보습에 도움을 주는 것은 바로 체내에서 히알루론산(hyaluronic acid)과 같은 성분으로 변형되어 존재도 하는데 이것은 극성이 높은 -OH기로 수분을 수소결합을 통해 잡아두기 때문에 많은 수분을 머금을 수 있도록 도와줍니다.

이것이 부족하게 될 경우 피부노화가 극심하게 진행되어서 주름이 생기고 피부가 건조해지며, 탄력성이 떨어질 수있죠.

 

마찬가지로 무릎에서는 조직을 구성하는데 도움을 주며, 관절 연골이 수분을 충분하게 머금어, 관절염이나 관절통이 발생하지 않도록 완화하고 예방해주는 효과를 줍니다.

따라서, 관절 건강과 피부 건강을 위해 관절보궁 궁 프리미엄을 복용할 수 있다고 볼 수 있는 것입니다.